Hardloop APK
Blessurevrij hardlopen? Ontdek de Hardloop APK bij Fysio 0512 in Drachten!
Wil jij jouw hardlooptechniek verbeteren en blessures voorkomen? Of je nu traint voor een marathon, trailrun, Hyrox of ultraloop, of pas net begint met Start to Run, de Hardloop APK bij Fysio 0512 in Drachten helpt jou om sterker en efficiënter te lopen.
Onze ervaren sportfysiotherapeut en hardlooptrainer maakt een praktische analyse van jouw loopstijl, kracht en stabiliteit. Er wordt gekeken naar jouw sterke en zwakke schakels en je krijgt tips om blessurevrij te blijven en jezelf te verbeteren.
Wat houdt de Hardloop APK in?
- Loopanalyse met video-ontdek verbeterpunten in jouw techniek
- Kracht-en stabiliteitstesten-specifiek voor hardlopers, trailrunners en hyrox-atleten
- Individueel advies-gericht op blessurepreventie en prestatieverbetering
- Gerichte oefeningen-voor een sterkere en efficiëntere loopstijl
Voor wie is de hardloop APK geschikt?
- Recreatieve en prestatiegerichte hardlopers-van 5km tot ultralopen
- Trailrunners-betere stabiliteit en kracht
- Hyrox-sporters-lichter lopen
- Triatleten-efficiënter lopen
- Beginnende lopers (start to run) -meteen goed van start
- Hardlopers met terugkerende blessures-pijnvrij lopen en opbouwen
Waarom Fysio 0512 in Drachten?
Bij Fysio 0512 combineren we fysiotherapie met onze eigen ervaring als hardloper en hardloopcoach. We kijken verder dan alleen je klacht en helpen je met een totaalaanpak voor beter hardlopen.
- Locatie:Fysio0512-Drachten
- Duur: 50 minuten
- Kosten: 90
*Prijs is exl btw
Wat kun je verwachten van de Hardloop APK?
Tijdens de Hardloop APK krijg je een uitgebreide screening van jouw hardlooptechniek, blessurerisico en fysieke belastbaarheid. Dit is géén sportmedische keuring door een arts, maar een gerichte analyse uitgevoerd door een ervaren sportfysiotherapeut en hardloopcoach. Waar een sportmedische keuring vaak gericht is op het vaststellen van medische risico’s (zoals hart- en longfunctieonderzoek), richt de Hardloop APK zich specifiek op looptechniek, fysieke belastbaarheid en blessurepreventie.
Dit bestaat uit:
- Intake & analyse: Bespreking van jouw hardloopgeschiedenis, doelen en eventuele klachten.
- Lichamelijke screening:Beoordeling van mobiliteit, stabiliteit en kracht in relatie tot hardlopen.
- Looptechniek analyse: Video-analayse van jouw loopstijl om verbeterpunten in kaart te brengen.
- Kracht-en stabiliteitstest: Metingen om te bepalen hoe jouw lichaam omgaat met belasting en impact.
- Advies op maat: Praktische tips en oefeningen om efficiënter te lopen en blessures te voorkomen.
Boek jouw Hardloop APK en loop sterker en blessurevrij!
Verschillende mogelijkheden:
- Hardloop APK los-€90
- Hardloop APK follow-up (25 min)-€130
- Hardloop APK + 6 weken Fit 0512 (inclusief oefenprogramma op maat) – €150
*Prijs is excl btw