Categorie archief : Geen categorie

  1. Nieuw!! Bij Fysio 0512; Redcord training!

    Geplaatst op

    We horen deze vraag veel: Wat is Redcord training precies? In het dagelijkse leven belasten we het lichaam veel. Helaas wordt ons lichaam ook weleens overbelast, dit bijvoorbeeld door een blessure. Door deze overbelasting kan het lichaam gaan compenseren en ook klachten veroorzaken. Veelal zullen de grotere spiergroepen het werk overnemen van de kleinere stabiliserende spieren. Hier kunnen wij Redcord therapie voor toepassen! Door middel van instabiele touwen wordt de aansturing gestimuleerd. Zo worden er niet alleen specifieke spiergroepen aangesproken, de coördinatie wordt enorm gestimuleerd.

  2. Voorstelronde! Deze week; Bertrand Dopstra

    Geplaatst op

    Maak kennis met het team van Fysio 0512! Iedere week stellen we graag een therapeut aan je voor. Deze week is Bertrand Dopstra aan de beurt:

    Ik ben Bertrand Dopstra en ben sinds maart 2017 aan het werk bij Fysio 0512. Inmiddels ben ik ook vestigingsmanager van deze locatie. In mijn werk heb ik me voornamelijk gespecialiseerd in Dry Needling en vind ik het leuk om met sporters bezig te zijn. Mijn doel is altijd het beste uit iedereen te halen. In mijn vrije tijd doe ik zelf aan fitness, en mountainbike ik graag in de bossen.

  3. Nordic hamstring curl bij hamstringletsel

    Geplaatst op

    Er was de afgelopen tijd veel aandacht voor de ´Nordic Hamstring curl´ oefening. Nederlands onderzoek van het UMC in samenwerking met de KNVB heeft aangetoond dat deze oefening een grote preventieve waarde heeft bij voetballers.
    WAT?
    Deze uitspraken zijn slechts gedaan op basis van de eerste veelbelovende data, het onderzoek is dus nog niet volledig afgerond.

    Door de ‘Nordic Hamstring Curl’, een speciale krachtoefening voor de hamstring, uit te voeren na de voetbaltraining wordt de hamstring zodanig versterkt dat hij weerbaarder wordt tegen blessures. Het onderzoek is uitgevoerd door het aantal hamstringblessures te registreren bij voetbalteams die de oefening niet deden, en bij teams die de oefening na elke training uitvoerden. In totaal deden 600 voetballers mee met het onderzoek.

    In de loop van het onderzoek werd steeds duidelijker hoe groot het effect van deze oefening is: het aantal hamstring blessures bij de voetballers die deze oefening wel uitvoerden was drie keer lager in vergelijking met de groep voetballers die deze oefening niet uitvoerden na hun training.

    HOE?
    Het mooie van de oefening is dat deze eenvoudig uit te voeren is. Alles wat er voor nodig is, is iemand die achter je zit en je enkels fixeert. De persoon die de oefening uitvoert zit op zijn knieën en laat zich met rechte rug langzaam voorover vallen. Hierbij voel je de spanning op je hamstrings komen. Op het moment dat je de beweging naar beneden niet meer tegen kan gaan, laat je je richting de grond vallen en duw je jezelf weer terug met je armen.

    Omdat een spierscheuring vaak voorkomt op momenten dat er grote krachten worden geleverd door een spier in combinatie met het op spanning (‘rek’) komen van de spier is deze manier van trainen een goede manier om spierscheuringen te voorkomen.

    WAAR EN WANNEER?

    Het beste kun je de oefening voor of na je training doen, of dit nou als voetballer op het voetbaldveld is, of als zaalsporter ergens in de zaal op een matje maakt niet uit. Probeer 3 setjes van 5 herhalingen uit te voeren, met telkens een minuut rust tussen de sets.

  4. Voorstelronde! Deze week; Marieke Dam

    Geplaatst op

    Maak kennis met het team van Fysio 0512! Iedere week stellen we graag een therapeut aan je voor. Deze week is Marieke Dam aan de beurt:

    Sinds juni 2015 ben ik met veel plezier werkzaam bij Fysio 0512. In de afgelopen jaren heb ik mij gespecialiseerd als manueel therapeut en sportfysiotherapeut en heb ik mij verder verdiept in het schoudergewricht. Daarvoor heb ik enkele cursussen gevolgd en sinds kort behandel ik ook middels dry needling. Naast mijn werk volleybal en fiets ik graag. Vanaf eind juni ben ik een tijd afwezig op de praktijk omdat wij in augustus ons eerste kindje verwachten!

    Marieke Dam



  5. Voorstelronde! Deze week; Robbin Bosma

    Geplaatst op

    Maak kennis met het team van Fysio 0512! Iedere week stellen we graag een therapeut aan je voor. Deze week is Robbin Bosma aan de beurt:

    Sinds augustus 2018 ben ik werkzaam als fysiotherapeut bij Fysio 0512 en Fysio 058. Kort geleden heb ik de cursus Redcord gevolgd om mezelf verder te kunnen ontwikkelen in het vak. Naast mijn werk doe ik graag aan windsurfen en fitness, ook ga ik graag op reis.

  6. Vacature Praktijkassistente

    Geplaatst op

    “Het is 8.00 ’s ochtends en je wenst de eerste patiënten een goedemorgen die binnen komen voor hun afspraak in de wachtruimte. Tegelijkertijd dient het eerste telefoontje zich al aan en heb je alle agenda’s van onze praktijken in Leeuwarden, Sneek en Drachten al geopend om zo de vroege beller zo snel mogelijk te voorzien van een plekje bij een van onze fysiotherapeuten. Tussen de telefoontjes door behandel je alle mailtjes die in de mailboxen van de 3 vestigingen zijn binnen gekomen. Naast het feit dat je klaar staat voor de patiënten ben je ook aanspreekpunt voor alle medewerkers en de directie. In de loop van de dag kan het dus zijn dat je aanschuift voor een overleg met de directie, verwerk je de verlofregistratie van de medewerkers, verwerk je zaken in de financiële administratie, plaats je nieuws en infoberichten op de diverse websites en social media accounts. Door het zeer uitgebreide takenpakket maakt de functie van praktijkassistente het tot een enorm dynamische en veelzijdige functie.  Geen dag is hetzelfde en je weet nooit HOE de dag gaat verlopen! ”

    Wegens groei zijn we binnen het team van Fysio 058 (Leeuwarden) per 1 juni op zoek naar een praktijkassistente voor 24 – 30 uur per week. Je standplaats is binnen de praktijk in Leeuwarden, maar je verzet werk voor 3 praktijken, Fysio 058 (Leeuwarden), Fysio 0512 (Drachten) en Fysio 0515 (Sneek).

    Wie ben jij? 

    De werkzaamheden vereisen een proactief en gestructureerd denkvermogen en een accurate werkwijze. Door het ad-hoc karakter van de werkzaamheden dient de praktijkassistente te kunnen schakelen tussen werkzaamheden, daarin het overzicht te bewaren en prioriteiten te kunnen stellen.

    Heb of ben jij:

    • Ervaring als telefoniste;
    • Ervaring met agendaplanning
    • Communicatief sterk (mondeling en schriftelijk) en een prettige telefoonstem
    • Zelfstandig, doelmatig en efficiënt werkzaamheden kunnen organiseren en plannen
    • Representatief, klant- en servicegericht
    • Positief kritische instelling
    • Iemand die makkelijk contacten legt

    Herken jij jezelf in het profiel en denk jij een goede aanvulling te zijn voor ons team, mail je  CV en motivatiebrief naar  info@fysio-058.nl uiterlijk 17 april a.s. We zien het graag tegemoet!



  7. Cursus: ‘Krachttraining voor hardlopers’

    Geplaatst op

    Fysio 0512 start een  krachttraining voor hardlopers met als (eventueel) einddoel het lopen van de 8 van Drachten. Gedurende de krachttraining zal techniek een groot aspect zijn, wat ten goede komt voor je loopprestaties! Je krijgt tijdens de training intensieve begeleiding van een fysiotherapeut. Deze trainingen zullen in groepsverband gegeven worden.

    De trainingen starten op 7 mei en zullen elke dinsdagavond plaatsvinden van 19.00 – 20.00 uur. In totaal zal de cursus bestaan uit 6 trainingen, oftewel een duur van 6 weken. De kosten zijn € 55,-.

    Kortom; professionele begeleiding en in groepsverband werken aan een gezamenlijk einddoel. We zoeken geen starters, maar hardlopers die met regelmaat lopen. Opgeven of meer informatie? Bel naar 0512-537506 of mail naar info@fysio-0512.nl

  8. Voorstelronde! Deze week; Jelmer de Boer

    Geplaatst op

    Maak kennis met het team van Fysio 0512! Iedere week stellen we graag een therapeut aan je voor. Deze week is Jelmer de Boer aan de beurt:

    Ik ben Jelmer de Boer en ik ben sinds December 2018 werkzaam bij fysio 0512 als algemeen fysiotherapeut, waar ik met veel plezier werk. Onlangs heb ik een cursus medical taping gevolgd om mij verder te ontwikkelen in het vak. Naast mijn werk voetbal ik bij het zondags van S.C. Boornbergum. Ook speel ik graag een potje tennis of spelletjes met familie en vrienden.

  9. Voorstelronde! Deze week; Symke Wolters

    Geplaatst op

    Maak kennis met het team van Fysio 0512! Iedere week stellen we graag een therapeut aan je voor. Deze week is Symke Wolters aan de beurt:

    ” Sinds februari ben ik werkzaam bij Fysio 0512. In de laatste jaren heb ik mij gespecialiseerd met het Mulligan Concept (mobilisatie technieken) en Redcord therapie. Sinds 2017 volg ik nu de opleiding tot master Manueel therapeut. Deze opleiding hoop ik volgend jaar af te ronden. Naast mijn werk en studie ben ik actief als triatleet, houd ik van skiën en hiken in de bergen en speel ik graag een spelletje met vrienden”.

  10. Klanttevredenheid 2018

    Geplaatst op

    We hebben ook dit jaar weer een hele mooie beoordeling van onze klanten.
    Onze klanten hebben Fysio 0512 het afgelopen jaar gewaardeerd en daar is een mooi resultaat uitgekomen. Dank voor jullie medewerking.

    We zijn heel blij met de uitkomst, een 8,9.
    Klant tevreden, wij tevreden!